lun 17.11.14

19:30 - 21:00

mar 18.11.14

14:30 - 16:00
Vrksasana

lun 17.11.14

19:30 - 21:00

mar 18.11.14

14:30 - 16:00

Introduzione allo Yoga

con Marinella Russo Righini

È difficile provare a  spiegare esaustivamente cosa si intende per yoga ...

... forse  un modo per imparare ad ascoltare il proprio corpo, o un'occasione per sollevare la mente dal bombardamento di stimoli a cui è sottoposta , un'idea di movimento, o un'ipotesi di cambiamento, un ribaltamento degli orizzonti, una via di fuga o un allenamento alla consapevolezza, un viaggio interiore senza meta, uno stimolo alla sperimentazione o, semplicemente, una scusa per trovare una briciola di prezioso tempo libero da dedicare a sé stessi ...

Associazione Spazio Alice con Marinella Russo Righini propongono di scoprire le origini, il significato e i benefici psicofisici dello yoga, con esercizi pratici alla portata di tutti.

Programma


Entrata

CHF 25.-
CHF 20.-  per soci


Immagine: www.thesanctuarythailand.com


Promotori

Spazio Alice
Villa Alta
6986 Novaggio
Tel. 0041 (0)79 295 50 05
www.spazioalice.ch
info@spazioalice.ch