ven 12.06.15

18:15 - 20:30

ven 19.06.15

18:15 - 20:30

ven 26.06.15

18:15 - 20:30

ven 03.07.15

18:15 - 20:30
Nuova

ven 12.06.15

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ven 19.06.15

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ven 26.06.15

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ven 03.07.15

18:15 - 20:30

Relax Into Your Weekend

Meditazione

4 incontri ad inizio serata il venerdì per cominciare il fine settimana con più leggerezza e sintonia.

Ogni settimana sarà provata una tecnica di meditazione attiva che attraverso il movimento e / o il suono permettono di rilasciare le tensioni e lo stress accumulato, facilitandoci così l’avvicinamento al mondo della meditazione e i suoi molteplici benefici.

Sono serate di tipo esperienziale e non di natura teorica. Queste inizieranno con una breve introduzione e le istruzioni necessarie alla tecnica di meditazione in programma, seguite dalla pratica di un’ora e da una condivisione, per chi desidera, della propria esperienza.


Entrata

4 serate: CHF 100.-

Sconto early bird con pagamento entro fine maggio: CHF 80.-
Sconto LuganoCard: CHF 90.-


Informazioni extra

Accoglienza dalle 18.15 per iniziare puntuali alle 18.30 e finire entro le 20.30

Gli incontri si terranno nella Sala feste, al primo piano, presso Canvetto Luganese.

Informazioni e iscrizioni:
Romina Henle
+41 78 662 09 71
info@danceinyouressence.com

 

Cosa portare / indossare? Vestiti comodi, una bottiglia d'acqua, una maschera per gli occhi, una coperta e un cuscino.


Promotori

Dance in your Essence
Via Lavizzari 13
6900 Lugano
Tel. +41 (0)78 662 09 71
www.danceinyouressence.com/
info@danceinyouressence.com
Contatto: Romina Henle