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Yoga On & Off the Mat

workshop con Courtenay Mastain

Le asana sono la punta dell’iceberg dello yoga. In questa serie di workshop, ci immergeremo in profondità per scoprire i principi e le pratiche di yoga che si trovano sotto alla superficie.

Frequentabili individualmente o come un insieme, ogni workshop esamina uno scopo fondamentale dello yoga e come possiamo metterlo in pratica sul tappetino e nella vita di tutti i giorni. I testi di yoga antichi e moderni offriranno una cornice per esplorare asana, meditazione, conversazione e lavoro di crescita che eleverà la tua pratica yogica in ogni modo possibile.


Entrata

Prezzo: 40 fr.- singolo workshop, 70 fr.- entrambe i workshop


Informazioni extra

Yoga Roof Lugano Sud
c/o Centro Serrafiorita
Via Pian Scairolo 8
6915 Pambio-Noranco
Telefono: +41 91 224 81 35
email: info@yogaroof.ch

Iscrizioni: www.yogaroof.com/orario-corsi/


Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
info@yogaroof.ch