Michi w c

Wall and Chair

Workshop con Michela Montalbetti

Yoga Roof Lugano Sud, propone una lezione di 2 ore in cui verranno esplorate le asana classiche attraverso due aiuti che tutti hanno in casa: una sedia e la parete.

Grazie a varianti modificate delle asana, è possibile incrementare la percezione del proprio corpo nello spazio. Anche dopo anni di pratica, un’esperienza diversa di questo tipo può aprire a veri e propri mondi per continuare a esplorare i propri limiti e avanzare nella pratica.

Sono richieste nozioni di base.


Entrata

CHF 39.-


Foto: Yoga Roof, Lugano


Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
info@yogaroof.ch