Wo artico

Workshop di immersione sonora

Con Nicola Artico

L’immersione sonora è un percorso di lavoro su di sé.

Attraverso la comprensione e l’utilizzo dei suoni, canto dei mantra e kirtan, tecniche di respirazione e meditazione, si potrà:

– Sperimentare la pace interiore
– Sviluppare il testimone interiore
– Vivere il momento presente
– Portare la meditazione dinamica nella vita di tutti i giorni

Il percorso si sviluppa in appuntamenti di tre ore e non è richiesta alcuna preparazione o conoscenza musicale.

Durante il laboratorio sarà possibile sperimentare il potere dei suoni direttamente sul proprio corpo. Verrà appreso come i suoni siano in grado di influenzare la nostra vita e come sia possibile analizzare il proprio stato interiore e quello degli altri attraverso l’ascolto della tonalità vocale. Verranno cantati insieme i mantra e kirtan della tradizione indiana.

I partecipanti avranno la possibilità di testare il massaggio sonoro utilizzando il proprio corpo come cassa di risonanza per trovare i suoni benefici adatti al proprio percorso di vita.


Entrata

CHF 50.- 


Informazioni extra

Prenotazioni obbligatorie
 


Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
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