Michi wo nov

Inversioni ed equilibri sulle mani

Le inversioni sono delle posizioni a sé che richiedono un po’ di coraggio e apertura.

In questo workshop di due ore ci si prenderà il tempo di esplorarle e scomporle e di trovare nuovi modi per provare a praticarle spingendosi un po’ fuori dalla zona di comfort.

Dopo un riscaldamento generale, con l’aiuto del muro, di blocchi e cinture o di un compagno si proverà nuovi modi per vedere il mondo da un altro angolo.

Non è richiesto un livello avanzato, il workshop è aperto a tutti i praticanti di yoga che portano sul tappetino la loro curiosità e la voglia di esplorare.


Entrata

CHF 39.-


Informazioni extra

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.

Info e prenotazioni:
+41 (0)91 224 81 35 o info@yogaroof.ch


Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
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