sab 04.11.17 - dom 05.11.17

10:00 - 12:30
Gaia nicoluce cavemancollective 5210

sab 04.11.17 - dom 05.11.17

10:00 - 12:30

Special guest Nico Luce

Partecipa con Nico per un seminario in due parti di stile Vinyasa incentrato su azioni equilibrate e efficienza energetica per aiutare a diventare presenti e sentirsi vivi.

Mentre si cercherà di raggiungere il livello intermedio, si presterà molta attenzione alla corretta integrazione e alla transizione regolare. Ci sarà una componente di lavoro partner che aiuterà a guadagnare conoscenze biomeccaniche sostenendo qualcun altro per andare oltre e oltre.


Entrata

CHF 79.- un giorno
CHF 139.- entrambi i giorni
CHF 129.- con iscrizione e pagamento prima del 15 ottobre


Informazioni extra

I corsi si terranno in inglese.

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.


Nico Luce ha praticato e insegnato yoga dal 2003 e ha addestrato varie linee come Power Vinyasa, Ashtanga, Anusara, Yin e Pilates. È anche uno studente devoto della filosofia orientale e della spiritualità che egli intreccia nella pratica fisica per creare un'esperienza profonda di trasformazione. Portare il significato alla pratica e all'attenzione alla raffinata bio-meccanica sono al centro dei suoi insegnamenti. 


Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
info@yogaroof.ch