ven 10.11.17

09:15 - 10:45
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ven 10.11.17

09:15 - 10:45

La magia del Kundalini Yoga

Kundalini Yoga, 6 venerdì, dal 10 novembre al 22 dicembre 2017, con possibilità di partecipazione anche ad una singola lezione.

Il Kundalini Yoga viene chiamato lo Yoga della Consapevolezza e della Disciplina. È una disciplina olistica, dinamica e molto potente, concepita per farci sentire l’infinità della nostra anima. È un insieme di tecniche adatte a tutti ed è considerato come uno dei strumenti più veloci per stabilire un rapporto allineato ed equilibrato fra corpo, anima e mente e per riconoscere la nostra vera identità. Abbina esercizi di respirazione, di concentrazione e di contrazione muscolare, mudras, mantra, musica, e asana in modo da equilibrare il sistema ghiandolare, rinforzare il sistema nervoso, espandere la capacità polmonare, purificare il corpo e rilassare la mente. Facilita inoltre una maggiore consapevolezza rispetto al senso della vita e all’impatto delle nostre abitudini e stile di vita sulla salute personale, sociale e planetaria.

Locandina


Entrata

6 lezioni CHF 75.- (include lezione di prova gratis).
Lezione singola: CHF 18.-


Informazioni extra

Informazioni: Kairos Light Centre, Cureglia
info@kairoslightcentre.ch


Susana de Sousa Tavares è certificata come insegnante dal Kundalini Research Institute ed è membro dell'International Kundalini Yoga Teachers Association.

Immagine: Flickr.com - EU Webnerd


Promotori

Kairos Light Centre
Via Tari Cippo 16
6944 Cureglia
www.kairoslightcentre.ch
info@kairoslightcentre.ch