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Relax Into Your Evening

4 incontri a inizio serata il martedì per una settimana con più leggerezza e sintonia.
Ogni settimana proviamo una tecnica di meditazione attiva diversa che attraverso il movimento e/o il suono ci permettono di rilasciare le tensioni e lo stress accumulato, facilitandoci così l’avvicinamento al mondo della meditazione e i suoi molteplici benefici.
Sono serate di tipo esperienziale e non di natura teorica. Queste inizieranno con una breve introduzione e le istruzioni necessarie alla tecnica di meditazione in programma, seguite dalla pratica di un’ora e da una condivisione, per chi desidera, della propria esperienza.
Conduce le serate Romina Henle laureata in scienze della formazione, coach CPCC, ORSC, PCC ICF e facilitatrice di meditazione formata presso Uta Akademie Köln.


Entrata

CHF 130.- Prezzo per le 4 serate
CHF 120.- Tariffa early bird per le 4 serate con pagamento entro il 15 settembre 2018

Biglietti online


Informazioni extra

Maggiori Informazioni:
Accoglienza dalle 18.15 per iniziare puntuali alle 18.30 e finire entro le 20.30
Sala verde al primo piano presso Canvetto Luganese, Via R. Simen 14b, 6904 Lugano. 
Cosa portare / indossare?
Vestiti comodi, una bottiglia d'acqua, una mascherina per gli occhi, una coperta e un cuscino.


Promotori

Dance In Your Essence
Via Marietta Crivelli Torricelli 15
6900 Lugano
Tel. +41 (0)78 662 09 71
www.danceinyouressence.com/
info@danceinyouressence.com
Contatto: Romina Henle