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Kids yoga

I ritmi frenetici e la sedentarietà che caratterizzano la nostra quotidianità riguardano sempre di più anche i nostri bambini. Lo Yoga offre loro un’occasione per muoversi senza però dover aver timore della competizione.

In uno spazio sicuro i vostri bimbi non praticheranno solo le posizioni dello Yoga, ma potranno cantare, ballare e recitare, dando il via libera alla loro creatività. Portandoli a respirare consapevolmente eserciteranno l’arte della concentrazione, mentre il provare a fare qualcosa di nuovo e il vedere miglioramenti derivati dalla pratica regolare rafforzeranno la loro autostima. Faranno i leoni, i serpenti, gli elefanti, si immergeranno in mondi nuovi e fantasiosi in cui potranno sentirsi liberi di esprimersi.

Lo Yoga aumenta la flessibilità, allena l’equilibrio e rafforza la muscolatura e va oltre i benefici fisici: i bimbi imparano a percepire il proprio corpo, a rimanere concentrati e a rispettare gli altri e se stessi.


Informazioni extra

Iscrizioni:
yogingiulia@outlook.com

Orari:
Dalle 14:00 alle 15:00 per i bambini di 5-6-7 anni
Dalle 15:30 alle 16:30 per i bambini di 8-9-10 anni


Insegnanti:
Yoging Giulia è antropologa e insegnante diplomata di Yoga.
Steven laureato in scienze motorie, è allenatore di calcio per bambini e supplente di educazione fisica. 


Promotori

Ospedale del Giocattolo
Via Vignola 5
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 972 16 16
www.ospedaledelgiocattolo.ch
info@ospedaledelgiocattolo.ch