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Dal movimento alla concentrazione della mente

Con Mirko Razzaboni

In questo workshop si comprenderà e svilupperà la capacità di concentrazione della mente su un oggetto scelto. L’attenzione al respiro permetterà di affinare la percezione del prana. Il prana è l’energia che sostiene la manifestazione dell’universo. Una delle sue forme è l’aria che ci circonda e riempie i nostri polmoni quando respiriamo.

Il workshop è rivolto sia a chi ha una pratica costante che ai neofiti desiderosi di avvicinarsi allo yoga.

Maggiori informazioni


Entrata

CHF 50.- una sessione
CHF 90.- due sessioni


Informazioni extra

Iscrizioni a: info@medicinecomplementari.ch

Persona di contatto: Valeria

Sabato dalle ore 17.00 alle ore 20.00 posizioni di apertura.
Domenica della ore 10.00 alle ore 13.00 posizioni di equilibrio.
È possibile iscriversi ad una sola sessione o a entrambe. 


Promotori

Ajna - Centro di Medicine Complementari
Viale Stefano Franscini 20
6900 Lugano
info@medicinecomplementari.ch