sab 05.05.18

09:00 - 17:00
Cibo

sab 05.05.18

09:00 - 17:00

Ayurveda e Nutrizione

Corso pratico di Cucina Ayurvedica

L’alimentazione è uno dei più rispettabili ed importanti fattori di equilibrio della nostra persona. L’Ayurveda approfondisce l’analisi dell’alimentazione attraverso la conoscenza degli elementi, dei gusti, dell’energia, delle qualità e dei loro effetti sul corpo, sulla mente e sullo spirito, in rapporto all’azione specifica di ciò che introduciamo nel nostro organismo. La dott.ssa ayurvedica indiana, Neha Joglekar, ci insegnerà come preparare un pasto completo e come assumerlo secondo le nostre specifiche esigenze. Prepareremo un menu di qualità puro, leggero, saporito e ben assimilabile. Saremo attivi in cucina per aiutare la dottoressa a preparare gli ingredienti per allestire il menu che poi consumeremo insieme. Dopo la condivisione del pranzo verrà lasciato ampio spazio a domande e risposte.
Aperto a tutti.



Informazioni extra

Prenotazione obbligatoria visto i posti limitati. Affrettatevi a contattarmi per bloccare il vostro posto per questo unico evento!

Iscrizioni presso Sonia Manfra - Sundari Anand +41 (0)76 612 56 00


La dott.ssa ayurvedica indiana, Neha Joglekar


Promotori

Yoga Ticino
6946 Ponte Capriasca
Tel. +41 (0)76 612 56 00
www.yoga-ticino.ch
sonia@yoga-ticino.ch
Contatto: Sonia Manfra