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Meditazione in acqua | Incontrare l’acqua e ritrovare la nostra essenza

L’acqua ci porta in una dimensione spontanea e libera nella quale appoggia la nostra essenza. Le antiche memorie si dissolvono, il corpo si abbandona e lascia andare lo stress, la stanchezza e i dissapori. Nell’acqua ci apriamo ad una dimensione di ascolto dove possiamo prenderci cura e nutrire ogni aspetto di noi, rigenerarci, rinnovarci.

La meditazione in acqua eì preceduta da pratiche fisiche, pranayama e meditazione che ci aiutano ad entrare in uno spazio di consapevolezza.

Programma:

Ore 9.45 arrivo e registrazione
Ore 10.00 pratiche fisiche e pranayama, meditazione a terra
Ore 12.00 canto all’acqua e meditazione in acqua
Ore 13.30 riposo e condivisione
Ore 14.00 salutarsi

con Rita Casadio e Patrizia Tonani.

Locandina


Entrata

Chf 78.--


Informazioni extra

Maggiori informazioni e iscrizione:
 +41(0)76 526 25 74
ilgiardinodellearti@yahoo.it


Promotori

Nadia Livio
6914 Carona