Incontri di kundalini

Kundalini yoga e bagno di gong

Il Kundalini Yoga viene chiamato lo Yoga della Consapevolezza. E’ una disciplina olistica, aconfessionale, dinamica e molto potente, concepita per farci sentire l’infinità della nostra anima. Un insieme di tecniche adatte a tutti, con forte potere terapeutico, portate dall’India in Occidente da Yogi Bhajan.

La pratica del kundalini yoga facilita inoltre lo stato meditativo e la sensazione di pace interiore. In generale, porta ad un aumento di coscienza relativamente al senso della vita e all’impatto delle nostre abitudini e stile di vita sulla salute personale, sociale e planetaria.

Il gong è lo strumento sonoro per eccellenza nel Kundalini Yoga. Secondo Yogi Bhajan, il gong porta il suono della creazione ed è lo strumento sonoro più efficace per liberare la mente e i suoi attaccamenti. Abbinato ad una kryia di Kundalini, il gong massimizza il potenziale di guarigione, di liberazione e di rilassamento portato dalla sequenza di esercizi e mantra.

Maggiori informazioni


Entrata

CHF 99.- serie di 3 workshop
CHF 39.- workshop singolo


Informazioni extra

Con Susana de Sousa Tavares e Giovanni D’Antico


Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
info@yogaroof.ch