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ven 20.07.18 - dom 22.07.18

Tutto il giorno
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ven 20.07.18 - dom 22.07.18

Tutto il giorno

Yoga e Ayurveda nella natura, corso estivo a Faido

Praticato all'aperto nella natura, fra gli alberi di un bosco, vicino a un corso d’acqua, lontano dalle vibrazioni frenetiche della città, lo Yoga potenzia al massimo i suoi benefici. A diretto contatto con le energie degli elementi, la terra, il sole, il vento, l’acqua, ricchi di Prana (energia vitale), lo Yoga ci accompagna in una dimensione di armonia, esterna ed interna. Viene dato particolare risalto al respiro consapevole che accompagna il movimento e alle tecniche per respirare in modo completo, calmo e rilassato. Le tecniche di benessere dell'Ayurveda (medicina naturale indiana), combinate allo Yoga, offrono un’esperienza di benessere totale.  


Informazioni extra

Non è obbligatorio pernottare presso l'ostello ma resta comunque un’esperienza simpatica di vita comunitaria. 

Locandina
Ostello di Faido


Promotori

Gaetana Camagni
Via Sorengo 22
6900 Lugano
Tel. +41 (0)76 217 42 77
gaecamagni@gmail.com