Aerial workshop

Aerial Yoga

Venite a "volare" con noi! Aerial Yoga è una lezione in cui, con l'aiuto delle amache, esploreremo, affineremo e miglioreremo le asana tradizionali. Sia in aria che al suolo. È una disciplina completa, radicata nella tradizione yogica, che offre sfide e cambiamenti per tutto il vostre essere- corpo e spirito. 

Aerial Yoga aiuta a decomprimere la spina dorsale e a rilasciare anni di tensioni così come correggere l'allineamento scorretto del corpo inclusa la cifosi delle spalle e la "postura da computer". 
 
I principianti sono i benvenuti! Tutte le lezioni saranno svolte secondo il metodo riconosciuto mondialmente di Unnata® Aerial Yoga, che pone particolare attenzione alla sicurezza, qualità e integrità. 

Maggiori informazioni


Entrata

CHF 39.-


Informazioni extra

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.


Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
info@yogaroof.ch