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Kriya e purificazione

Yoga Detox in autunno

In autunno l’organismo fa fatica ad adattarsi ai nuovi ritmi imposti dal cambio di stagione. Ecco perché fa sentire stanchi, pigri e fuori forma. Per lo Yoga l’autunno è il momento ideale per ‘lasciar andare’. Come gli alberi lasciano andare le loro foglie, che cadono al suolo per tornare a nuova vita, così lo yoga prepara a radicare il corpo per il rifiorire che verrà. Una stimolante pratica di Hatha Yoga con l’insegnante Sonia Manfra


Entrata

CHF 50.-


Informazioni extra

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Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
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