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Cambio stagione? adatta l'alimentazione

Il caldo è alle porte: vieni a scoprire come trattenere l’energia, non i liquidi, attraverso un’alimentazione sana ed equilibrata

CSTM ha il piacere di invitare tutti a partecipare al Workshop gratuito.

Il periodo dei cambi di stagione, caratterizzato da mutamenti climatici, rappresenta una fase spesso delicata nella gestione energetica dell’uomo. Se da un lato più ore di luce aiutano il buon umore, dall’altro stanchezza ed affaticabilità sono solo alcuni dei tanti possibili disagi legati a questi passaggi. L’arrivo dei primi caldi induce l’organismo a ricercare nuovi equilibri innescando processi che necessitano di elementi fondamentali da introdurre attraverso l’alimentazione.

Conoscere lo stato di idratazione attraverso la BIA favorisce la comprensione del proprio corpo e delle sue reali necessità, affinché riesca ad adattarsi al meglio ai cambiamenti stagionali.

Locandina


Informazioni extra

Prenotazione entro martedì 16 aprile (posti limitati): 
+41 (0) 91 924 92 92

Prenotazione online


Promotori

CSTM - Centro Studi di Terapie Multidisciplinari
Via Madonetta 27
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 924 92 92
www.cstm.ch
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