Anatomia e sutra

Anatomia e Sutra

La Nostra Anatomia Incarna i Sutra
Chi pratica Yoga e chi lo insegna conosce bene le istruzioni classiche di molte posture, e di come queste istruzioni salvaguardano la sicurezza del nostro corpo. Lo studio dell’anatomia purtroppo non sostiene questa tesi.  Siamo troppo unici, con corpi ed esperienze di vita diverse per pensare che ci sia un sistema, un allineamento, una soluzione uguale per tutti.  Questo workshop teorico-esperienziale sarà un’introduzione alla nostra propria anatomia, alla conoscenza del fatto che i nostri tessuti e sistemi corporei incarnano i sutra stessi e di come questo possa essere l’invito ad abbracciare le nostre diversità, adattare la nostra pratica invece che adattarci alla pratica e così interpretare le asana in armonia con il nostro corpo.

Questo workshop ti darà:
un’esperienza incarnata dell tua anatomia,
spunti per creare ambienti sicuri per la pratica, e
ti aiuterà a capire come semplici istruzioni portano lontano

Maggiori informazioni


Entrata

CHF  50.-


Informazioni extra

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.


Con Vittoria Frua De Angeli

Immagine fornita dal Promotore


Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
info@yogaroof.ch