sab 05.10.19

10:00 - 13:30, 15:30 - 18:00
Vittoria wo scheletro

sab 05.10.19

10:00 - 13:30, 15:30 - 18:00

Vittoria Frua

Un percorso in tre appuntamenti in cui incontriamo le nostre ossa.

Il ruolo che svolgono nel nostro corpo, i rapporti tra loro (ovvero le nostre articolazioni), e come salvaguardare la loro salute sul tappetino ed oltre.  De-strutturiamo l’idea di un allineamento geometrico per arrivare ad un’ esperienza individuale che si affida all’intelligenza innata del corpo.

– Nuovi principi di movimento allineato
– Come trovare un allineamento organico nel tuo corpo
– Come guidare i tuoi studenti in modo che ognuno rispetti la propria anatomia

Ogni appuntamento sarà un percorso pratico /teorico in cui parte del tempo sarà dedicato alle tue domande ed ad esplorare l’applicazione della teoria negli asana e nel movimento.

Maggiori informazioni


Entrata

Prezzo per un singolo workshop:  CHF 55.- 
Early bird per prenotazione e pagamento entro il 5 settembre: CHF 50.-

Prezzo per i 3 workshop: CHF 155.-
Early bird per prenotazione e pagamento entro il 5 settembre: CHF 150.-


Informazioni extra

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.


Vittoria Frua De Angeli arriva per caso allo yoga. Avvocato in una prima incarnazione, negl’anni a seguire l’incontro con lo yoga Vittoria ha smesso di fare della sua pratica una regola e gli stress di fare l’avvocato alla Lehman Brothers la portano al burnout. Abbandona la toga e la ricerca di una vita sostenibile e felice la porta a completare un diploma in nutrizione naturale e nel 2009 la formazione da insegnante yoga.

Immagine fornita dal promotore


Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
info@yogaroof.ch