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Yoga detox

Voglia di Detox

con Sonia Manfra - Sundari Anand

La disintossicazione è un’antica terapia praticata per secoli, in differenti forme, da molte culture. Si applica per pulire il sistema digestivo e aiutare il corpo ad eliminare gran quantità di rifiuti, tra tossine e sostanze tossiche che produce il corpo stesso durante la sua normale attività.

Per lo Yoga l’autunno è il momento ideale per lasciar andare. Grazie al effetto drenante di una pratica yoga adeguata, stimoli l’organismo ad adattarsi ai nuovi ritmi imposti dal cambio di stagione e contrastare stanchezza e pigrizia.

Come gli alberi lasciano andare le loro foglie, che cadono al suolo per tornare a nuova vita, così lo yoga prepara a radicare il corpo per il rifiorire che verrà.


Immagine fornita dal promotore


Promotori

Yoga Ticino
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www.yoga-ticino.ch
sonia@yoga-ticino.ch
Contatto: Sonia Manfra