Detox

Detox Yoga

Hai voglia di ritrovare il tuo equilibrio dopo le feste ed aiutare il tuo corpo a smaltire panettoni & co.?

Durante una sessione di due ore, con esercizi di kundalini yoga, permetteremo al nostro corpo di disintossicarsi e di ritrovare energia e vitalità, stimolando il funzionamento del sistema endocrino, cuore, fegato e reni. Torsioni, esercizi di respirazione, inversioni e movimenti dinamici aiuteranno ad eliminare le tossine. Finiremo con un rilassamento profondo al suono del gong.Lavoriamo per mantenerci sani e leggeri nonostante le feste e per ricaricarci in modo da iniziare il nuovo anno con intenti positivi, buone vibrazioni e con il pieno di energia!

Se non hai mai provato il kundalini yoga, questa è una bellissima occasione! L’incontro sarà intenso ma è adatto sia a principianti che a praticanti esperti.

Maggiori informazioni


Entrata

CHF 38.-


Informazioni extra

Posti limitati: iscrizione obbligatoria: Per prenotazioni: tel. +41 (0)91 224 81 34


Susanna Tavares: Insegnante Yoga

Immagine: fornita dal promotore


Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
Tel. +41 (0)91 224 81 34
www.yogaroof.com
info@yogaroof.ch